Готель у Мені для максимального сну: мій досвід
Досвід перебування в готелі Longfellow у Портленді, штат Мен, що спеціалізується на максимізації сну. Розкішні деталі, спа-послуги та функціональні коктейлі для підтримки здорового сну.
Не раз я казав, що мені потрібен відпочинок від відпочинку. Я прагну максимально використати свій час під час подорожей, тому завжди планую дні, наповнені розвагами. Повертаючись додому, я зазвичай відчуваю втому, і не можу зрозуміти, чому раніше не надавав пріоритет сну під час поїздок.
Але все змінилося під час нещодавньої подорожі до Портленда, штат Мен, де я зупинився в готелі, що фокусується на забезпеченні своїм гостям найкращого сну. Готель Longfellow потрапив до мого списку місць для максимального сну, а кожна деталь, що сприяє релаксації, справді мала значення.
Перше, що привернуло мою увагу в Longfellow, це розкішні будильники. У кожному з 48 номерів готелю є будильник Loftie, який змінив мою рутину сну. Я оцінив, що тут піклуються про мій відпочинок, відмовившись від звичайного готельного радіо. Він відтворює дихальні вправи, медитації, звуки природи та заспокійливу музику на вибір, все це для того, щоб допомогти вам заснути.
Номери готелю сертифіковані педіатричними консультантами зі сну, що означає, що кожен з них спроектований з метою забезпечення якісного сну.
Але це ще не все. На дивані в номері на мене чекав welcome booklet з порадами від Sleep Wise, групи з навчання сну для дітей, про те, як отримати найкращий відпочинок. У ньому були рекомендації, що одягати на ніч, коли відмовитися від екранів, і навіть оптимальна температура в кімнаті (60–68 градусів), щоб дозволити вашій температурі тіла трохи знизитися. Це насправді набагато прохолодніше, ніж я звик у себе вдома, але, дотримуючись їхніх порад, я легко заснув у першу ніч. Консультанти Sleep Wise також сертифікували дизайн номерів Longfellow. Чорні штори, альтернативні пухові ковдри на весь рік, м'який оксамитовий узголів'я та розкішний матрац від Mattress Concierge створюють затишок у кімнаті.
Звичайно, я не проводив увесь свій відпочинок у номері. Найцікавішою особливістю Longfellow є спа-салон Astraea. Тут ви можете отримати звичайні масажі та процедури, але також є послуги, спеціально призначені для сну: масаж Mindful Dreams і Herbal Sleep Cocoon. Спа працює до 20:00, тому ви можете скористатися його послугами прямо перед сном — це справжня розкіш.
Бутік на вході до спа не просто продає масажні олії: це справжній магазин для сну. Тут ви знайдете всі необхідні аксесуари для сну: стрічки для рота, маски для сну, грілки для полегшення болю в спині, шоколад з грибами для заспокоєння, засоби для догляду за шкірою на ніч, магнієві добавки, спрей для постільної білизни та навіть розтяжки для шиї.
Меню хромотерапії для приватної сауни пропонує широкий спектр кольорової терапії.
Під час мого перебування я вибрав годину в саунах спа. Замість того, щоб потіти серед незнайомців, я отримав приватний лаунж з інфрачервоною сауною, дощовим душем та зоною для відпочинку, де були заспокійливі чаї та закуски. Ще краще, сауна обладнана хромотерапією, де кожен колір має свої переваги для здоров'я. Для мого максимального сну я обрав синій, який покращує пам'ять і регулює цикл сну.
Найбільше враження справила нульова гравітаційна ліжка для медитації. Astraea — один з небагатьох спа-салонів на Північному Сході, який пропонує ці розслаблюючі крісла, схожі на масажні, але з підвищеним комфортом.
Я вмостився в одному з таких крісел з важкою ковдрою, надів навушники і відкинув підголівник та підніжку, поки не відчув, що плаваю. Меню Mind-Sync пропонує різні сеанси медитації з віброакустикою, серед яких "Neo Nap" та "Delta Dreams". Я обрав 25-хвилинну сесію "Emotional Reset" просто для того, щоб спробувати досвід... і не прокинувся, поки не минуло 90 хвилин, коли я зрозумів, що можу запізнитися на вечерю. Тепер я хочу таке ж крісло в себе вдома.
Кафе Twinflower вночі перетворюється на Five of Clubs, де гості та місцеві жителі збираються, щоб насолодитися фірмовими коктейлями та безалкогольними напоями, що підвищують здоров'я.
Навіть вечеря та напої в Five of Clubs у Longfellow сприяють хорошому сну. Освітлення тут м'яке та мінімалістичне, що мені подобається більше, ніж розкішна люстра, яка змушує мене почуватися незручно. Тут легко бути, і це відчувається як продовження мого затишного вітальні.
У меню є розділ "Функціональні коктейлі". Це безалкогольні напої, які мають усю елегантність коктейлів, але без похмілля. Серед них є Golden Sour, що підвищує імунітет, та Vacationland Refresher, багатий антиоксидантами. Але я обрав Amarelle — безалкогольний коктейль із вишневого соку, зеленого чаю та апельсинового цвіту.
Готель Longfellow замовив у місцевих майстрів виготовлення індивідуальних кавових та обідніх столів для простору.
Мій циркадний ритм ніколи не відчувався так підтриманим, як у готелі Longfellow. Уся будівля здавалася продовженням спокою мого спального місця. Усі деталі свідчили про любов до місцевих майстрів: від меду з Мена в ранкових латте до ковдр, виготовлених на замовлення Swans Island.
Дизайнери готелю задумали його як місце для відпочинку для місцевих жителів та прихисток для мандрівників, і я відчував це на кожному кроці. Це приклад продуманого дизайну, що забезпечує комфорт вдень і допомагає спокійно заснути вночі.
